এই নিবন্ধটি সর্বশেষ আপডেট করা হয়েছে মে 23, 2023
Table of Contents
লিকে ক্লেভার ইউরোপীয় চ্যাম্পিয়নশিপ জয়ের পর অতিরিক্ত উদ্দীপিত
লিকে ক্লেভার ওভারস্টিমুলেশন থেকে পুনরুদ্ধার করার পরে আগের চেয়ে শক্তিশালী বোধ করেন
4×400 মিটারে স্বর্ণপদক বিজয়ী ইউরোপীয় ইনডোর চ্যাম্পিয়নশিপে সাফল্যের পরে মানসিক সংগ্রাম প্রকাশ করে
24 বছর বয়সী ডাচ অ্যাথলেট লাইকে ক্লেভার সম্প্রতি ইস্তাম্বুলে ইউরোপিয়ান ইনডোর চ্যাম্পিয়নশিপে 4×400 মিটারে সোনা জেতার পর অতিরিক্ত উদ্দীপনা নিয়ে তার সংগ্রামের কথা খুলেছেন। ক্লেভার 400 মিটারে রৌপ্য সহ তার প্রথম ব্যক্তিগত ইউরোপীয় চ্যাম্পিয়নশিপ পদকও জিতেছেন। যাইহোক, তার কৃতিত্ব সম্পর্কে উচ্ছ্বসিত বোধ করার পরিবর্তে, ক্লেভার কান্নার একটি অপ্রতিরোধ্য প্রয়োজন অনুভব করেছিলেন। পরে তাকে ওভারস্টিমুলেশন ধরা পড়ে এবং দেখা যায় যে তার ক্যারিয়ারে প্রথমবারের মতো সঠিকভাবে বিশ্রাম নেওয়া শিখতে হবে।
ওভারস্টিমুলেশন রোগ নির্ণয় এবং পুনরুদ্ধার
ইউরোপিয়ান চ্যাম্পিয়নশিপের পর প্রায় এক সপ্তাহ ধরে শীর্ষ ক্রীড়া কেন্দ্র পাপেন্ডালে প্রশিক্ষণের পর, ক্লেভার অদ্ভুত বোধ করতে শুরু করে, যার ফলে তার অতিরিক্ত উদ্দীপনা নির্ণয় হয়। তার অবস্থার ফলস্বরূপ, ক্লেভারকে সঠিকভাবে বিশ্রাম নিতে শিখতে হয়েছিল এবং তার প্রশিক্ষণ বন্ধ করতে হয়েছিল। তিনি উল্লেখ করেছিলেন যে তিনি সারাদিন ব্যস্ত থাকতে এতটাই অভ্যস্ত ছিলেন যে বসে থাকা একটি কঠিন চ্যালেঞ্জ ছিল। তার শ্বাসকষ্টও খুব বেশি ছিল বলে জানা গেছে। তিনি ঘোষণা করেছিলেন যে প্রেস ট্যুর চলাকালীন তাকে এখন তার শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রতি গভীর মনোযোগ দিতে হবে কারণ এটি পূর্ববর্তী অতিরিক্ত উদ্দীপনার ঘটনাগুলির স্মৃতিকে উদ্বেগ সৃষ্টি করতে পারে।
ক্লেভারের পুনরুদ্ধারের অগ্রগতি
বেশ কয়েক মাস বিশ্রাম এবং কম প্রশিক্ষণের পরে, ক্লেভার আগের চেয়ে শক্তিশালী বোধ করেন কারণ তিনি একটি ভাল বিশ্রামের মূল্য উপলব্ধি করতে শিখেছেন। “কারণ আমি খুব সচেতনভাবে বিশ্রাম নিই, আমার শক্তি অবশিষ্ট আছে। আমি এটাতে অভ্যস্ত নই। মূল বিষয় হল সেই শক্তি ধরে রাখা এবং সব ধরনের জিনিস আবার না করা। এবং যে সুন্দরভাবে কাজ করে. এটি একটি ভীতিকর এবং আকর্ষণীয় প্রক্রিয়া ছিল, কিন্তু এখন আমি নিজেকে অনেক ভালোভাবে জানি।”
ভবিষ্যতের জন্য পরিকল্পনা
ক্লেভার আগস্টে বুদাপেস্টে বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে অংশ নেওয়ার লক্ষ্য রাখছেন, যা তার জন্য এই বছরের হাইলাইট। তিনি বলেছেন যে তিনি এখন অনুভব করছেন যে তিনি “আগের চেয়ে এখন ভাল অবস্থায় আছেন।” তার আগে, তিনি 4 আগস্ট হেনগেলোতে FBK গেমসে 200 মিটারে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করবেন, এটি 400 মিটারের বেশি বাছাই করবেন কারণ এটি তার সময়সূচীর সাথে আরও উপযুক্ত। এদিকে, ফেমকে বোল, যিনি সম্প্রতি একটি জাতীয় রেকর্ড স্থাপন করার পরে 400 মিটার প্রতিবন্ধকতা জিতেছেন, ফ্লোরেন্সে একই ইভেন্টে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করবেন, এরপর হেনজেলোতে 400 মিটার, যার অর্থ ক্লেভার এবং বোলের মধ্যে কোনও শোডাউন হবে না।
সর্বশেষ ভাবনা
লিকে ক্লেভারের গল্পটি একটি অনুস্মারক হিসাবে কাজ করে যে সঠিক বিরতি নেওয়া এবং পিছিয়ে থাকা কখনও কখনও সাফল্যের জন্য প্রয়োজনীয় হতে পারে। স্ট্রেস এবং ওভারলোডের জন্য প্রতিটি ব্যক্তির একটি অনন্য প্রতিক্রিয়া রয়েছে, তবে আরও গুরুত্বপূর্ণ, আমাদের অবশ্যই ধৈর্য ধরতে হবে এবং এই মুহুর্তে নিজের সাথে বোঝা উচিত। ক্লেভারের ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি, যার মধ্যে তার দুর্বলতাগুলিকে স্বীকৃতি দেওয়া এবং সেগুলিকে পদ্ধতিগতভাবে মোকাবেলা করা জড়িত ছিল, যার ফলে তার সর্বোত্তমভাবে পারফর্ম করার ক্ষমতায় আত্মবিশ্বাসের সাথে আরও বেশি শক্তি এবং জীবনীশক্তি অর্জন করা হয়েছিল।
লাইকে ক্লেভার
Be the first to comment