এই নিবন্ধটি সর্বশেষ আপডেট করা হয়েছে আগস্ট 28, 2023
Table of Contents
অ্যাডেল লাস ভেগাসের প্রলোভনের সাথে লড়াই করে
অ্যাডেল লাস ভেগাসের প্রলোভনের সাথে লড়াই করে
সিজারের প্রাসাদে তার বসবাস একটি স্মারক হিট, কিন্তু লাস ভেগাসে সাপ্তাহিক ছুটি কাটানো ভালো হয় না অ্যাডেলএর ডায়েট কোন উপকারী। প্রতিভাবান গান বার্ডটি 2011 সালে রোলিং ইন দ্য ডিপ-এর সাথে প্রথম স্প্ল্যাশ করার পর থেকে এক টন ওজন কমিয়েছে, তার সবচেয়ে ভারী থেকে প্রায় 100 পাউন্ড হারিয়েছে। তিনি এখনও দুর্দান্ত দেখাচ্ছে, কিন্তু বন্ধুদের কাছে অভিযোগ করছেন যে তিনি চমৎকার ডাইনিং, 24-ঘন্টা রুম পরিষেবা এবং লাস ভেগাসে পার্ট-টাইম বসবাসকারী অন্তহীন বুফেগুলিকে প্রতিরোধ করতে কঠিন সময় পার করছেন৷ অতিরিক্ত পাউন্ড না হারানো পর্যন্ত তিনি মঞ্চে বেশিরভাগ কালো প্রবাহিত গাউন পরে ফিরে এসেছেন।
প্রলোভনের সাথে অ্যাডেলের যুদ্ধ
অ্যাডেল, তার শক্তিশালী ভয়েস এবং আবেগময় ব্যালাডের জন্য পরিচিত, লাস ভেগাসের সিজার প্রাসাদে তার বসবাসের সময় শ্রোতাদের মুগ্ধ করেছে। যাইহোক, একটি শহরের প্রলোভন তার ভোগ এবং আধিক্যের জন্য পরিচিত গ্র্যামি বিজয়ী শিল্পীর জন্য একটি চ্যালেঞ্জ হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে।
বছরের পর বছর ধরে সফলভাবে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ওজন কমানোর পর, অ্যাডেল তার স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে দৃঢ়প্রতিজ্ঞ। কিন্তু চমৎকার ডাইনিং, 24-ঘন্টা রুম সার্ভিস, এবং অবিরাম বুফে এর লোভ তার পক্ষে প্রতিরোধ করা কঠিন করে তুলেছে।
অ্যাডেলের ঘনিষ্ঠ বন্ধুরা প্রকাশ করেছে যে ভেগাসে খণ্ডকালীন জীবনযাপন করার সময় তিনি যে ধ্রুবক প্রলোভনের মুখোমুখি হন সে সম্পর্কে তিনি তার হতাশা প্রকাশ করেছেন। ট্র্যাকে থাকার তার প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, গায়কটি শহরের অফার করা রন্ধনসম্পর্কীয় আনন্দকে প্রতিহত করা চ্যালেঞ্জিং বলে মনে করেছেন।
কালো গাউন অবলম্বন
তার সংগ্রামের ফলস্বরূপ, অ্যাডেল তার অভিনয়ের জন্য তার স্বাক্ষর কালো প্রবাহিত গাউনে ফিরে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। এই মার্জিত ensembles শুধুমাত্র তার অনবদ্য শৈলী প্রদর্শন করে না কিন্তু সে অর্জিত হতে পারে যে কোনো অতিরিক্ত পাউন্ডের জন্য একটি ছদ্মবেশ হিসাবে পরিবেশন করে।
কালো গাউন বেছে নেওয়ার মাধ্যমে, অ্যাডেল একটি পাতলা ফিগারের বিভ্রম তৈরি করতে পারে এবং মঞ্চে তার পছন্দসই চিত্র বজায় রাখতে পারে। এই অস্থায়ী পরিমাপ তাকে অতিরিক্ত ওজন কমানোর দিকে কাজ করার সময় তার চিত্তাকর্ষক পারফরম্যান্স প্রদান চালিয়ে যেতে অনুমতি দেবে।
অ্যাডেলের ওজন কমানোর যাত্রা
অ্যাডেল তার চার্ট-টপিং হিট, “রোলিং ইন দ্য ডিপ” এর মাধ্যমে 2011 সালে খ্যাতি অর্জনের পর থেকে একটি অসাধারণ পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে গেছে। বছরের পর বছর ধরে, তিনি তার জীবনধারা এবং ডায়েটে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন করেছেন, যার ফলে তার সবচেয়ে ভারী থেকে প্রায় 100 পাউন্ডের ক্ষতি হয়েছে।
তার ওজন কমানোর যাত্রা ব্যাপকভাবে উদযাপিত হয়েছে, ভক্ত এবং মিডিয়া একইভাবে তার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য তার উত্সর্গের প্রশংসা করেছে। অ্যাডেলের অবিশ্বাস্য কৃতিত্ব বিশ্বের অনেক মানুষকে তাদের নিজস্ব ফিটনেস যাত্রা শুরু করতে অনুপ্রাণিত করেছে।
যাইহোক, লাস ভেগাস লাইফস্টাইলের মোহন গায়কের জন্য হোঁচট খাওয়ার প্রমাণিত হয়েছে। যখন তিনি তার ওজন কমানোর লক্ষ্যে কাজ করে চলেছেন, তখন অ্যাডেল তার অসামান্য অফারগুলির জন্য পরিচিত একটি শহরে বসবাসের সাথে আসা প্রলোভনগুলিকে প্রতিহত করার প্রয়োজনীয়তা স্বীকার করে।
স্বাস্থ্য লক্ষ্যে মনোনিবেশ করা
যদিও অ্যাডেল লাস ভেগাসে চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হচ্ছেন, তবুও তিনি তার স্বাস্থ্যের লক্ষ্যে মনোনিবেশ করতে দৃঢ়প্রতিজ্ঞ। তিনি বোঝেন যে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা শুধুমাত্র তার শারীরিক সুস্থতার জন্য নয়, একজন শিল্পী হিসাবে তার সামগ্রিক অভিনয়ের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ।
তাকে ঘিরে থাকা প্রলোভন সত্ত্বেও, অ্যাডেলের বাধাগুলির মধ্য দিয়ে নেভিগেট করতে সহায়তা করার জন্য একটি শক্তিশালী সমর্থন ব্যবস্থা রয়েছে। তার বন্ধুবান্ধব, পরিবার এবং নিবেদিত দল সেখানে রয়েছে উৎসাহ এবং জবাবদিহিতা প্রদানের জন্য, নিশ্চিত করে যে সে ট্র্যাকে থাকে।
যদিও এটি মাঝে মাঝে কঠিন হতে পারে, তার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার প্রতি অ্যাডেলের উত্সর্গ তার ভক্তদের জন্য অনুপ্রেরণা হিসাবে কাজ করে এবং একটি অনুস্মারক হিসাবে কাজ করে যে এমনকি প্রলোভনের মুখেও, একজনের লক্ষ্যগুলিতে মনোনিবেশ করা সম্ভব।
অ্যাডেল তার অবিশ্বাস্য কণ্ঠস্বর এবং হৃদয়গ্রাহী অভিনয়ের মাধ্যমে শ্রোতাদের বিমোহিত করে চলেছেন, তিনি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে এবং লাস ভেগাস উপস্থাপন করা প্রলোভনের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
অ্যাডেল
Be the first to comment